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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/6 白米飯 香酥魚排
卜菜筍子
炸芋丸
青菜
--- 高麗蛋花湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/7 白米飯 芋香排骨
海龍肉絲
青豆炒蛋
青菜
--- 冬粉肉絲湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/8 白米飯 瓜仔雞丁
肉末豆包
碎肉玉米
青菜
--- 酸辣湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/9 白米飯 卜菜肉丁
小瓜香腸
麻婆豆腐
青菜
--- 香菇雞湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/10 白米飯 炸肉排
咖哩馬鈴薯
肉末雪菜
青菜
--- 味噌豆腐湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/11 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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