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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/20 白米飯 旗魚排
榨菜肉絲
紅燒豆腐
青菜
--- 紫菜蛋花湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/21 白米飯 宮保雞丁
九層蛤仔
豆包絲芹菜
青菜
--- 蕃茄蛋花湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/22 白米飯 蜜汁排骨
肉末筍茸
花生麵筋
青菜
--- 幸菜吻仔魚湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/23 白米飯 炸雞翅
碎脯炒蛋
筍片肉片
青菜
--- 油豆腐白蘿蔔湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/24 白米飯 洋蔥肉片
劍筍肉絲
青椒香腸
青菜
--- 高麗菜乾湯 --- --- --- --- --- 水果 ---
12/25 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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