| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/29 | 一 | 白米飯 |
黑胡椒豬柳蕃茄豆腐 朴菜筍乾 青菜 |
--- | 鮮魚味噌湯 | --- | --- | --- | --- | --- | 水果 | --- |
| 11/30 | 二 | 白米飯 |
酥炸魚 芹菜豆包 海結麵輪 青菜 |
--- | 蛤仔湯 | --- | --- | --- | --- | --- | 水果 | --- |
| 12/1 | 三 | 白米飯 |
黑胡椒豬柳 玉米火腿丁 拌黑干 青菜 |
--- | 金針肉絲湯 | --- | --- | --- | --- | --- | 水果 | --- |
| 12/2 | 四 | 白米飯 |
烤雞排 肉末豆腐 炸花枝丸 青菜 |
--- | 玉米濃湯 | --- | --- | --- | --- | --- | 水果 | --- |
| 12/3 | 五 | 白米飯 |
白蘿蔔肉丁 韭花黑輪 紅蘿蔔炒蛋 青菜 |
--- | 酸菜肉片湯 | --- | --- | --- | --- | --- | 水果 | --- |
| 12/4 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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