<上週          2005/1/17~2005/1/22       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
1/17 白米飯 鮭魚
筍片肉羹
拌豆干
青菜
--- 幸菜吻仔魚湯 紅豆圓仔湯 --- --- --- --- 水果 ---
1/18 白米飯 咖哩雞
魚翅白菜魯
海龍白芹
青菜
--- 高麗菜乾湯 奶油麵包
貢丸湯
--- --- --- --- 水果 ---
1/19 白米飯 滷豬腳
玉米肉末
白花香菇
青菜
--- 紫菜蛋花湯 綜合蛋糕
蛋花湯
--- --- --- --- 水果 ---
1/20 白米飯 咕咾肉丁
筍肉絲
涼拌海根
青菜
--- 味噌豆腐湯 關東煮 --- --- --- --- 水果 ---
1/21 白米飯 洋蔥肉絲
獅子頭
蕃茄炒蛋
青菜
--- 榨菜肉絲湯 香菇雞肉粥 --- --- --- --- 水果 ---
1/22 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


 ◎數字代表熱量(卡)            ◎烹調:信助服務有限公司          ◎營養師:信助服務有限公司營養師

Copyright(c) FHBES. Modified by Ray Huang. All Rights Reserved.