<上週          2005/10/3~2005/10/8       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
10/3 白米飯301 三杯雞243
螞蟻上樹107
豆皮高麗101
--- 竹筍湯7 豬血糕79
蘿蔔湯23
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10/4 白米飯301 瓜子肉丁100
芹香豆乾82
青菜53
--- 玉米蛋花湯21 皮蛋瘦肉粥300 --- --- --- --- 水果61 ---
10/5 白米飯301 五味魷魚106
白蔔燒麵腸75
黑椒豆芽82
--- 貢丸湯30 芋泥包150
冬瓜茶60
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10/6 白米飯301 椒鹽雞丁213
炒三色72
雪裡紅肉末48
--- 綠豆湯115 草莓麵包88
紅茶85
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10/7 肉燥飯380 香菇肉燥109
滷貢丸97
青菜53
--- 味噌湯41 酸辣湯餃237 --- --- --- --- 水果61 ---
10/8 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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