| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/28 | 一 | 白米飯301 |
茄汁白旗片159佧 蒜味豆腐103佧 季節青菜31佧 |
--- | 白蘿蔔丸仔湯14 |
蒸餃蛋花湯 173佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 11/29 | 二 | 白米飯301 |
醬汁排骨 134佧 紅蘿蔔炒蛋 60佧 季節青菜 31佧 |
--- | 桂圓銀耳湯40 |
大滷麵205佧 |
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| 11/30 | 三 | 五穀米309 |
肉絲炒飯 93佧 虱目魚丸90佧 季節青菜31佧 |
--- | 蛋花湯7 |
草苺麵包138佧 果汁78佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 12/1 | 四 | 白米飯301 |
筍干扣肉 135佧 三色炒蛋 80佧 紅蘿蔔高麗菜65佧 |
--- | 胡瓜湯5 |
肉包168佧 玉米濃湯31佧 |
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| 12/2 | 五 | 什錦炒麵354 |
醋溜魚柳 100佧 雙菇油豆腐 89佧 季節青菜 53佧 |
--- | 酸菜豬血湯8 |
麵線羹282佧 |
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| 12/3 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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