<上週          2005/3/14~2005/3/19       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/14 白米飯 紅燒肉丁
三色炒蛋
韭花甜不辣
青菜
--- 金針湯 地瓜QQ圓湯 --- --- --- --- 水果 ---
3/15 白米飯 京醬肉絲
鹹菜麵腸
馬蹄條
青菜
--- 酸菜豬血湯 三角饅頭
蛋花湯
--- --- --- --- 水果 ---
3/16 白米飯 彩椒魷魚
蒜蓉豆腐
紅蘿蔔炒蛋
青菜
--- 冬瓜湯 蝦仁炒麵 --- --- --- --- 水果 ---
3/17 白米飯 白蘿蔔肉丁
榨菜肉絲
花生麵筋
青菜
--- 紫菜蛋花湯 魯肉脆筍包
綠豆湯
--- --- --- --- 水果 ---
3/18 白米飯 芋香排骨
肉末筍茸
海串干片
青菜
--- 蕃茄豆腐湯 水餃 --- --- --- --- 水果 ---
3/19 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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