<上週          2005/5/2~2005/5/7       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/2 白米飯301 梅乾扣肉110
青豆炒蛋82
培根高麗79
--- 冬瓜排骨湯11 紅豆湯圓
133
--- --- --- --- 水果61 ---
5/3 白米飯301 轟炸雞排185
榨菜肉絲70
季節青菜53
--- 海芽蛋花湯8 蝦仁炒麵
377
--- --- --- --- 水果61 ---
5/4 白米飯301 滷雞腿77
玉米肉末87
大瓜腰片53
--- 金針肉絲湯7 水餃
酸辣湯
267
--- --- --- --- 水果61 ---
5/5 炒麵339 瓜仔雞128
蒜蓉豆腐114
雪裡紅炒絞肉52
--- 玉米蛋花湯21 蛋糕
蛋花湯
282
--- --- --- --- 水果61 ---
5/6 白米飯301 黑胡椒豬柳185
蕃茄炒蛋71
季節青菜53
--- 酸菜豬血湯8 吻仔魚粥
306
--- --- --- --- 水果61 ---
5/7 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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