| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/9 | 一 | 白米飯301 |
糖醋雞丁 180佧 咖哩洋芋 96佧 季節青菜 53佧 |
--- | 木鬚金針湯8佧 |
廣東粥299佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 1/10 | 二 | 什錦飯298 |
蒸鼓汁排骨 72佧 蟹絲燴大瓜 71佧 季節青菜 53佧 |
--- | 竹筍湯7佧 |
燒仙草96佧 巧克力饅頭 118佧 |
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| 1/11 | 三 | 白米飯301 |
咖哩雞 182佧 芙蓉豆腐 83佧 季節青菜 53佧 |
--- | 芹香蘿蔔湯5佧 |
鮮奶吐司54佧 奶茶106佧 |
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| 1/12 | 四 | 五穀飯291 |
京醬肉片 113佧 鮮菇三絲 101佧 韭菜豆芽菜 50佧 |
--- | 養生湯24佧 |
銀絲卷147佧 酸辣湯61佧 |
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| 1/13 | 五 | 白米飯301 |
紅燒獅子頭 98佧 茶碗蒸39佧 培根高麗 79佧 |
--- | 柴魚酥豆腐湯31佧 |
肉羹麵線 267佧 |
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| 1/14 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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