<上週          2006/1/16~2006/1/21       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
1/16 白米飯301佧 蜜汁雞翅
143佧
炒三絲
79佧
雙色花椰菜
65佧
--- 白蔔蛋花湯8佧 小蛋糕344佧
西米露81佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
1/17 肉鬆飯329佧 高麗菜肉捲
102佧
豆腐滷
38佧
季節青菜
53佧
--- 味增湯41佧 皮蛋瘦肉粥
306佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
1/18 白米飯301佧 紅燒魚
122佧
春捲
93佧
沙茶芥蘭
85佧
--- 玉米蛋花湯21佧 塔香肉羹麵
370佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
1/19 白米飯301佧 蔥油淋雞
186佧
茄汁蛋
138佧
季節青菜
53佧
--- 蛤仔湯1佧 草苺麵包88佧
冬瓜茶82佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
1/20 海苔飯289佧 大瓜封肉
73佧
韭香甜條
110佧
季節青菜
53佧
--- 薏仁湯118佧 蔬菜餛飩湯
100佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
1/21 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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