| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/2 | 一 | 白米飯301 |
鳳梨雞丁 177佧 雙色玉米 85佧 爆皮白菜 64佧 |
--- | 冬瓜丸子湯53佧 |
紅豆包105佧 綠茶(低糖) 54佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 1/3 | 二 | 地瓜飯322 |
筍香燒肉 67佧 五香干片 87佧 季節青菜 53佧 |
--- | 韭香豬血湯24佧 |
蔥油餅180佧 貢丸湯30佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 1/4 | 三 | 白米飯301 |
香菇肉燥(絞肉) 109佧 沙茶粉絲 152佧 季節青菜 53佧 |
--- | 海芽蛋花湯8佧 |
蒸餃248佧 豆漿96佧 |
--- | --- | --- | --- | 水果61 | --- |
| 1/5 | 四 | 胚芽飯265 |
蔥爆肉排 123佧 蔥花炒蛋 82佧 季節青菜 53佧 |
--- | 玉米排骨湯43佧 |
香菇肉燥麵 175佧 |
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| 1/6 | 五 | 白米飯301 |
蘿蔔燉排骨 74佧 肉末豆皮 173佧 紅蔘高麗 72佧 |
--- | 蔬菜豆腐湯33佧 |
奶皇包358佧 果汁78佧 |
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| 1/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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