| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/27 | 一 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 120大卡 雙色貢丸 58大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 葫蘆瓜湯49大卡 |
茄汁鮪魚麵 135大卡 |
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| 11/28 | 二 | 白米飯300大卡 |
香煎魚排 110大卡 蕃茄炒蛋 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 芹菜菜頭湯23大卡 |
廣東粥 130大卡 |
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| 11/29 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 100大卡 燴三鮮 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯29大卡 |
蘿蔔糕65大卡 酸辣湯43大卡 |
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| 11/30 | 四 | 義大利麵315大卡 |
紅燒肉 110大卡 五香干片 58大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯55大卡 |
肉燥米粉湯 100大卡 |
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| 12/1 | 五 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥蛋115大卡 雙色咖哩 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌湯32大卡 |
沙琪瑪72大卡 薏仁湯85大卡 |
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| 12/2 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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