| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/18 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚排 95大卡 蕃茄炒蛋 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯34大卡 |
肉包66大卡 玉米濃湯50大卡 |
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| 12/19 | 二 | 白米飯300大卡 |
香菇雞丁 100大卡 五香干片 50大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯30大卡 |
肉絲湯麵 110大卡 |
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| 12/20 | 三 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋115大卡 筍絲肉羹 67大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸菜豬血湯47大卡 |
八寶粥 135大卡 |
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| 12/21 | 四 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 100大卡 五彩豆腐 74大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯16大卡 |
蘿蔔糕65大卡 青菜豆腐湯44大卡 |
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| 12/22 | 五 | 芝麻飯300大卡 |
炸雞腿 125大卡 菜脯蛋 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯47大卡 |
海鮮粥 130大卡 |
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| 12/23 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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