<上週          2006/2/27~2006/3/4       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/27 白米飯301佧 煎鮭鮭魚排
142佧
咖哩洋芋
96佧
季節青菜
53佧
--- 味噌豆腐湯41佧 香菇肉絲麵
213佧

--- --- --- --- 水果61佧 ---
2/28 --- 休假一天 --- --- --- --- --- --- --- --- ---
3/1 肉鬆飯411佧 三杯雞122佧
滷貢丸97佧
季節青菜
53佧
--- 榨菜肉絲湯40佧 蘿蔔糕133佧
蛋花湯7佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
3/2 白米飯301佧 紅燒肉
119佧
家常豆腐
115佧
季節青菜
53佧
--- 磨菇濃湯63佧 肉燥飯252佧
貢丸湯30佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
3/3 白米飯301佧 糖醋雞丁
180佧
螞蟻上樹
107佧
季節青菜
53佧
--- 竹筍湯7佧 菠蘿麵包115佧
果汁78佧
--- --- --- --- 水果61佧 ---
3/4 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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