| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/10 | 一 | 白米飯301卡 |
筍干燒肉 183大卡 洋芋咖哩 113大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 玉米濃湯21卡 |
香菇肉羹麵 279大卡 |
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| 7/11 | 二 | 白米飯301卡 |
紅燒雞 199大卡 五彩豆腐 94大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 豬肝湯36卡 |
銀絲卷 147大卡 玉米濃湯 31大卡 |
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| 7/12 | 三 | 海苔飯302卡 |
梅干扣肉 110大卡 蜜汁甜不辣 139大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 紫菜蛋花湯7卡 |
蔥油餅 162大卡 貢丸湯 30大卡 |
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| 7/13 | 四 | 白米飯301卡 |
炸雞腿 97大卡 洋蔥炒蛋 71大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 蛤仔湯3卡 |
皮蛋瘦肉粥 306大卡 |
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| 7/14 | 五 | 白米飯301卡 |
糖醋魚排 190大卡 酸菜麵腸 116大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 芹菜白蘿蔔湯23卡 |
沙琪瑪 94大卡 薏仁湯 133大卡 |
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| 7/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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