<上週          2006/7/17~2006/7/22       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
7/17 白米飯301卡 三杯雞
141大卡
滷貢丸
97大卡
季節青菜
53大卡
--- 酸菜豬血湯8卡 肉絲湯麵
234大卡
--- --- --- --- 水果61卡 ---
7/18 白米飯301卡 香滷豬排
123大卡
培根洋蔥
63大卡
季節青菜
53大卡
--- 味噌豆腐湯41卡 蒸餃
207大卡
酸辣湯
61大卡
--- --- --- --- 水果61卡 ---
7/19 白米飯301卡 香菇雞丁
178大卡
玉米炒蛋
89大卡
季節青菜
53大卡
--- 貢丸湯30卡 海鮮粥
261大卡
--- --- --- --- 水果61卡 ---
7/20 芝麻飯318卡 紅燒魚
122大卡
麻婆豆腐
117大卡
季節青菜
53大卡
--- 南瓜湯38卡 甜不辣總匯
226大卡

--- --- --- --- 水果61卡 ---
7/21 白米飯301卡 紅燒雞
136大卡
火腿玉米
153大卡
季節青菜
53大卡
--- 翡翠濃湯6 奶皇包
179大卡
綠豆湯
125大卡
--- --- --- --- 水果61卡 ---
7/22 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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