| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 8/28 | 一 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 8/29 | 二 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 8/30 | 三 | 白米飯301大卡 |
糖醋豬排 136大卡 洋蔥培根 75大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 金針排骨湯23大卡 |
皮蛋瘦肉粥 306大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果61大卡 | --- |
| 8/31 | 四 | 白米飯301大卡 |
瓜仔肉+滷蛋 125大卡 家常豆腐 115大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 筍絲肉絲湯9大卡 |
水餃 207大卡 酸辣湯 61大卡 |
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| 9/1 | 五 | 肉鬆飯318大卡 |
紅燒雞 199大卡 螞蟻上樹 107大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯4大卡 |
茄汁鮪魚麵 204大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果61大卡 | --- |
| 9/2 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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