| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/4 | 一 | 白米飯301大卡 |
糖醋魚排 155大卡 雙色咖哩 96大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 紫菜蛋花湯9大卡 |
甜不辣總匯 226大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果61大卡 | --- |
| 9/5 | 二 | 白米飯301大卡 |
三杯雞 243大卡 日式蒸蛋 39大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 酸辣湯63大卡 |
雞蓉玉米粥 249大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果61大卡 | --- |
| 9/6 | 三 | 芝麻飯318大卡 |
咖哩雞183大卡 滷油豆腐 88大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 冬瓜排骨湯29大卡 |
蔬菜湯 32大卡 蒸餃 207大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果61大卡 | --- |
| 9/7 | 四 | 白米飯301大卡 |
洋蔥豬排 173大卡 春捲 93大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 芹菜白蘿蔔湯23大卡 |
黑糖米苔目 128大卡 |
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| 9/8 | 五 | 白米飯301大卡 |
香煎魚排 114大卡 火腿玉米 85大卡 季節青菜 53大卡 |
--- | 薑絲蛤蜊湯20大卡 |
沙琪瑪 94大卡 紅豆湯97大卡 |
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| 9/9 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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