| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/26 | 一 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 95大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂圓銀耳湯27大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
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| 11/27 | 二 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋110大卡 雪菜干丁 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 山藥大骨湯24大卡 |
水餃 185大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 11/28 | 三 | 白米飯300大卡 |
香煎魚 95大卡 香菇滷片 55大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 山藥大骨湯21大卡 |
黑糖饅頭 180大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 11/29 | 四 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 蔥花蛋 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬菜白蘿蔔湯20大卡 |
八寶粥 200大卡 |
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| 11/30 | 五 | 義大利麵320大卡 |
紅燒肉 120大卡 春捲 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 榨菜肉絲湯17大卡 |
湯包 110大卡 白蘿蔔湯 21大卡 |
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| 12/1 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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