| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/12 | 一 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 105大卡 吻仔魚炒蛋80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 青菜豆腐湯22大卡 |
小蛋糕 68大卡 玉米濃湯 41大卡 |
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| 3/13 | 二 | 地瓜飯305大卡 |
炸雞腿 130大卡 芹香干絲 95大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜湯21大卡 |
肉絲湯麵 95大卡 |
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| 3/14 | 三 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂圓銀耳湯27大卡 |
蒸餃 102大卡 蔬菜湯 25大卡 |
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| 3/15 | 四 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 五彩豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
香菇芋頭粥 205大卡 |
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| 3/16 | 五 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚排 95大卡 紅燒洋芋 77大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
茄汁鮪魚麵 165大卡 |
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| 3/17 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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