| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/19 | 一 | 白米飯300大卡 |
沙茶豬柳 95大卡 紅蘿蔔油豆腐75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 田園蔬菜湯28大卡 |
沙琪瑪 76大卡 薏仁湯 70大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/20 | 二 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 菜脯蛋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯15大卡 |
麵線羹 160大卡 |
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| 3/21 | 三 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋110大卡 沙茶粉絲 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豬血湯16大卡 |
蔥油餅 195大卡 青菜豆腐湯 22大卡 |
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| 3/22 | 四 | 海苔飯305大卡 |
香酥豬排 120大卡 火腿玉米 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
蘿蔔糕 200大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 3/23 | 五 | 白米飯300大卡 |
滷雞腿 110大卡 洋蔥蛋 81大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
廣東粥 175大卡 |
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| 3/24 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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