<上週          2007/2/26~2007/3/3       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/26 海苔飯305大卡 炸雞腿
130大卡
三色玉米
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 葫蘆瓜湯24大卡 沙琪瑪
76大卡
薏仁湯
70大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/27 白米飯300大卡 咖哩雞
110大卡
菜脯蛋
68大卡
季節青菜
20大卡
--- 青菜豆腐湯15大卡 雞茸米粉湯
84大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/28 --- 放假一天
3/3補課(補2/23)
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3/1 白米飯300大卡 紅燒魚排
100大卡
家常豆腐
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 油豆腐細粉湯41大卡 奇美素包
184大卡
菜頭湯
21大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/2 白米飯300大卡 香菇雞
105大卡
三杯麵腸
61大卡
季節青菜
20大卡
--- 大頭菜湯20大卡 皮蛋雞茸粥
120大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/3 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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