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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/9 肉鬆飯310大卡 紅燒雞
105大卡
玉米蛋
69大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜湯20大卡 肉燥米粉
135大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/10 白米飯300大卡 糖醋豬排
110大卡
芹香干絲
95大卡
季節青菜
20大卡
--- 油豆腐細粉湯41大卡 奇美肉包
200大卡
蔬菜湯
25大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/11 白米飯300大卡 香菇雞
105大卡
螞蟻上樹
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 酸菜豬血湯21大卡 草莓麵包
210大卡
綠豆湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/12 白米飯300大卡 咖哩豬丁
105大卡
紅蘿蔔油豆腐75大卡
季節青菜
20大卡
--- 玉米濃湯41大卡 皮蛋瘦肉粥
125大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/13 白米飯300大卡 炸雞腿
130大卡
香菇滷輪片68大卡
季節青菜
20大卡
--- 海芽蛋花湯大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/14 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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