| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 4/16 | 一 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 鐵板豆腐 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
蒸餃 102大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 4/17 | 二 | 海苔飯305大卡 |
紅燒魚 95大卡 燴三鮮 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蔬菜豆腐湯26大卡 |
茄汁粄條 175大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 4/18 | 三 | 白米飯300大卡 |
爌肉 128大卡 沙茶粉絲 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
水餃 185大卡 丸仔湯 35大卡 |
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| 4/19 | 四 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 火腿玉米 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
肉絲湯麵 95大卡 |
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| 4/20 | 五 | 白米飯300大卡 |
筍乾豬肉 85大卡 洋蔥蛋 81大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大頭菜湯20大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
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| 4/21 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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