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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/23 白米飯300 瓜仔肉燥蛋110大卡
家常豆腐
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 金針菇湯18大卡 草莓饅頭
200大卡
玉米濃湯
41大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/24 白米飯300 紅燒肉
120大卡
蜜汁甜條
74大卡
季節青菜
20大卡
--- 南瓜湯38大卡 大滷麵
145大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/25 白米飯300 滷雞腿
110大卡
奶油洋芋
90大卡
季節青菜
20大卡
--- 芹菜菜頭湯34大卡 蘿蔔糕
200大卡
白蘿蔔湯
21大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/26 白米飯300 滷豬排+肉丸105大卡
雙色貢丸
76大卡
季節青菜
20大卡
--- 桂圓銀耳湯27大卡 廣東粥
175大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/27 義大利麵320大卡 香酥魚
100大卡
紅蘿蔔炒蛋74大卡
季節青菜
20大卡
--- 玉米濃湯41大卡 沙琪瑪
76大卡
紅豆湯
52大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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