| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/3 | 一 | 白米飯300大卡 |
筍乾豬丁 95大卡 菜脯蛋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
草莓麵包 210大卡 地瓜湯 100大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/4 | 二 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞 110大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯33大卡 |
饅頭加蛋 270大卡 蔬菜湯 25大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/5 | 三 | 白米飯300大卡 |
鐵板豬排 115大卡 蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜湯20大卡 |
肉絲湯麵 95大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/6 | 四 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 紅蘿蔔滷油豆腐75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤蜊湯15大卡 |
水餃 185大卡 玉米濃湯 41大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/7 | 五 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥蛋85大卡 芹香爆皮 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豬血湯16大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/8 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理