| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/13 | 一 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 95大卡 沙茶粉絲 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
奇美肉包 200大卡 貢丸湯 19大卡 |
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| 10/14 | 二 | 糙米飯310大卡 |
梅干扣肉 110大卡 海帶麵輪 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針湯21大卡 |
芋粿 205大卡 薏仁湯 70大卡 |
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| 10/15 | 三 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋110大卡 黑胡椒玉米73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
八寶粥 200大卡 |
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| 10/16 | 四 | 白米飯300大卡 |
紅燒肉 120大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
黑糖饅頭 180大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 10/17 | 五 | 白米飯300大卡 |
滷豬排 120大卡 大瓜三絲 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 紅棗銀耳湯27大卡 |
茄汁鮪魚麵 165大卡 |
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| 10/18 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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