| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/20 | 一 | 白米飯300大卡 |
瓜仔雞 95大卡 塔香豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 芹香蘿蔔湯21大卡 |
三明治 120大卡 麥茶 18大卡 |
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| 10/21 | 二 | 白米飯300大卡 |
茄汁排骨 100大卡 蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
洋蔥餐包 154大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 10/22 | 三 | 肉鬆飯310大卡 |
芝麻雞 105大卡 紅燒福州丸 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯15大卡 |
榨菜肉絲麵 154大卡 |
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| 10/23 | 四 | 白米飯300大卡 |
筍乾肉丁 100大卡 香滷腐皮 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 黃瓜大骨湯22大卡 |
雞茸玉米粥 110大卡 |
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| 10/24 | 五 | 白米飯300大卡 |
柳葉魚 105大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 紫菜蛋花湯23大卡 |
時疏餛飩湯麵215大卡 |
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| 10/25 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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