| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/27 | 一 | 白米飯300大卡 |
咖哩肉丁 100大卡 榨菜肉絲 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯15大卡 |
炒飯 185大卡 蛋花湯 21大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/28 | 二 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 菜脯蛋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白木耳湯22大卡 |
皮蛋瘦肉粥 125大卡 |
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| 10/29 | 三 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥蛋85大卡 麻婆豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 胡瓜湯14大卡 |
奇美菜包 184大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 10/30 | 四 | 義大利麵320大卡 |
豆干燒肉 120大卡 炒三色 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐粉絲湯41大卡 |
什錦鹹粥 180大卡 |
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| 10/31 | 五 | 白米飯300大卡 |
五味雞柳 100大卡 肉末冬粉 84大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 皮絲蘿蔔湯21大卡 |
大麵羹 160大卡 |
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| 11/1 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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