| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/8 | 一 | 白米飯300大卡 |
芝麻雞 105大卡 滷冬瓜 25大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蔬菜豆腐湯26大卡 |
黑糖饅頭 180大卡 薏仁湯 70大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 12/9 | 二 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 95大卡 蔭豉干丁 63大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
鹹粥 170大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 12/10 | 三 | 海苔飯305大卡 |
茄汁排骨 100大卡 洋芋三色 90大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
豬肉餡餅 175大卡 豆腐湯 22大卡 |
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| 12/11 | 四 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 105大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 髮菜湯14大卡 |
芋頭米粉湯 152大卡 |
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| 12/12 | 五 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110大卡 家常豆腐 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
地瓜餅 180大卡 蘿蔔湯 21大卡 |
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| 12/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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