| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/22 | 一 | 白米飯300大卡 |
筍乾肉丁 100大卡 炒三色 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 魚丸湯34大卡 |
銀絲捲 140大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 12/23 | 二 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉 110大卡 榨菜肉絲 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 結球菜湯20大卡 |
廣東粥 175大卡 |
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| 12/24 | 三 | 白米飯300大卡 |
豆干燒肉 120大卡 金針菇三絲63大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 粉絲油豆腐湯28大卡 |
洋蔥餐包 154大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 12/25 | 四 | 白米飯300大卡 |
滷雞腿 110大卡 筍片麵輪 55大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白菜蛋花湯20大卡 |
蔥油餅 195大卡 蛋花湯 21大卡 |
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| 12/26 | 五 | 義大利麵320大卡 |
紅燒雞 105大卡 麻婆豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豆芽排骨湯18大卡 |
皮蛋瘦肉粥 125大卡 |
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| 12/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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