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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/11 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
2/12 肉鬆飯310大卡 滷雞腿
110大卡
咖哩豆腐
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 筍絲湯32大卡 茄汁鮪魚麵
165大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/13 白米飯300大卡 紅燒肉
120大卡
日式蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜湯20大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/14 白米飯300大卡 瓜仔肉滷蛋110大卡
劍筍肉絲
69大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌湯19大卡 奇美素包
184大卡
酸辣湯
33大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/15 白米飯300大卡 蜜汁雞
110大卡
炸豆腐
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 金針菇湯18大卡 水餃
185大卡
玉米濃湯
41大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/16 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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