| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 4/14 | 一 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 吻仔魚蛋 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蘿蔔丸子湯35大卡 |
水餃 185大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 4/15 | 二 | 白米飯300大卡 |
蘑菇豬柳 105大卡 香菇麵輪 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針湯21大卡 |
菠蘿麵包 215大卡 綠豆湯 50大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 4/16 | 三 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 95大卡 肉末劍筍 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐細粉湯41大卡 |
鹹粥 170大卡 |
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| 4/17 | 四 | 麥片飯305大卡 |
梅干扣肉 110大卡 燴三鮮 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯15大卡 |
蘿蔔糕 200大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 4/18 | 五 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂圓銀耳湯27大卡 |
三明治 120大卡 薏仁湯 70大卡 |
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| 4/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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