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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/21 白米飯300大卡 咖哩豬丁
105大卡
榨菜肉絲
69大卡
季節青菜
20大卡
--- 蔬菜豆腐湯26大卡 香菇肉羹麵
175大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/22 白米飯300大卡 紅燒雞
105大卡
蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 青菜吻仔魚湯20大卡 蔥油餅
195大卡
地瓜湯
100大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/23 海苔飯305大卡 洋蔥豬排
100大卡
肉絲貢丸
74大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯20大卡 奶油饅頭
200大卡
綠豆湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/24 白米飯300大卡 香菇雞
105大卡
香菇麵筋
68大卡
季節青菜
20大卡
--- 蛤蜊湯15大卡 蛋餅
168大卡
丸仔湯
35大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/25 白米飯300大卡 筍乾豬肉
85大卡
麻婆豆腐
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 翡翠湯24大卡 小蛋糕
68大卡
紅豆薏仁湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/26 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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