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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/19 白米飯300大卡 糖醋魚
95大卡
洋芋三色
90大卡
季節青菜
20大卡
--- 韭菜豬血湯15大卡 奇美肉包
200大卡
蛋花湯
21大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/20 白米飯300大卡 沙茶豬柳
95大卡
大瓜肉羹
57大卡
季節青菜
20大卡
--- 桂花銀耳湯27大卡 米糕
180大卡
丸仔湯
35大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/21 糙米飯310大卡 炸雞腿
130大卡
蘿蔔滷油豆腐75大卡
季節青菜
20大卡
--- 筍絲湯32大卡 草莓麵包
210大卡
薏仁湯
70大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/22 白米飯300大卡 香菇肉燥
85大卡
韭香干片
62大卡
季節青菜
20大卡
--- 玉米濃湯41大卡 厚片
150大卡
麥茶
18大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/23 白米飯300大卡 筍干豬肉
85大卡
洋蔥香腸
62大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜蛤蜊湯15大卡 八寶粥
200大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/24 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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