| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/23 | 一 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110大卡 韭香干片 62大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針大骨湯19大卡 |
銀絲捲 140大卡 米漿 55大卡 |
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| 6/24 | 二 | 白米飯300大卡 |
照燒雞肉 100大卡 日式蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
茄汁鮪魚麵 165大卡 |
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| 6/25 | 三 | 白米飯300大卡 |
糖醋排骨 100大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 葫蘆瓜湯24大卡 |
奶油麵包 215大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 6/26 | 四 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 紅燒馬鈴薯72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐細粉湯41大卡 |
甜不辣總匯 138大卡 |
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| 6/27 | 五 | 通心麵315大卡 |
咖哩雞 105大卡 香菇麵筋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
三明治 120大卡 豆漿 55大卡 |
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| 6/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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