| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/7 | 一 | 白米飯300大卡 |
五味雞柳 100大卡 白菜滷 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
綜合芋圓 180大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/8 | 二 | 白米飯300大卡 |
紅燒肉 120大卡 筍絲肉絲 78大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白木耳湯23大卡 |
什錦粥 180大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/9 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 大瓜燴三絲71大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 丸片湯19大卡 |
甜不辣總匯 138大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/10 | 四 | 海苔飯305大卡 |
筍乾肉丁 105大卡 冬粉絲瓜 67大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌湯19大卡 |
奶油麵包 215大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 7/11 | 五 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥 85大卡 洋蔥培根 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 芹菜蘿蔔湯21大卡 |
奶酥三明治 180大卡 麥茶 18大卡 |
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| 7/12 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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