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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
7/14 白米飯300大卡 滷雞腿
110大卡
咖哩馬鈴薯72大卡
季節青菜
20大卡
--- 筍絲湯32大卡 大麵羹
160大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/15 白米飯300大卡 糖醋魚
95大卡
黑胡椒玉米73大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯20大卡 筍絲肉粥
114大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/16 白米飯300大卡 梅干扣肉
110大卡
蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 金針湯21大卡 地瓜餅
180大卡
愛玉湯
40大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/17 白米飯300大卡 紅燒雞
105大卡
菜脯豆干丁
66大卡
季節青菜
20大卡
--- 杏菜吻仔魚湯20大卡 水餃
185大卡
酸辣湯
33大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/18 ---
颱風放假一天
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7/19 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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