| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/8 | 一 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 三色玉米 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
水餃 185大卡 蛋花湯 21大卡 |
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| 9/9 | 二 | 白米飯300大卡 |
照燒雞肉 100大卡 日式蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豆芽大骨湯19大卡 |
草莓厚片 150大卡 愛玉 40大卡 |
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| 9/10 | 三 | 白米飯300大卡 |
筍乾豬肉 85大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯19大卡 |
金瓜米粉湯 144大卡 |
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| 9/11 | 四 | 糙米飯310大卡 |
咖哩雞 105大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 貢丸湯19大卡 |
炒麵 130大卡 白蘿蔔湯 21大卡 |
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| 9/12 | 五 | 白米飯300大卡 |
咕咾肉 110大卡 洋芋三色 90大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
巧克力饅頭 180大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 9/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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