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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/15 白米飯300大卡 京醬豬柳
100大卡
韭香干片
62大卡
季節青菜
20大卡
--- 香菜吻仔魚湯20大卡 奇美肉包
200大卡
丸仔湯
35大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
9/16 白米飯300大卡 滷雞腿
110大卡
雙色貢丸
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜蛤仔湯18大卡 茄汁鮪魚麵
165大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
9/17 肉鬆飯310大卡 紅燒肉
120大卡
西芹冬粉
82大卡
季節青菜
20大卡
--- 大菜頭湯20大卡 洋蔥餐包
154大卡
玉米濃湯
41大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
9/18 白米飯300大卡 瓜仔肉燥蛋110大卡
炸豆腐
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯20大卡 廣東粥
175大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
9/19 白米飯300大卡 香菇雞
105大卡
肉末玉米
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 薑絲海芽湯20大卡 波羅麵包
215大卡
地瓜湯
100大卡
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9/20 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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