| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/22 | 一 | 白米飯300大卡 |
洋蔥豬排 100大卡 蘿蔔滷油豆腐75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 芹香魚丸湯22大卡 |
蒸餃 102大卡 酸辣湯 33大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 9/23 | 二 | 白米飯300大卡 |
五味雞柳 100大卡 菜脯蛋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 粉絲油豆腐湯28大卡 |
八寶粥 200大卡 |
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| 9/24 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 105大卡 洋蔥培根 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
蔥油餅 195大卡 米漿 55大卡 |
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| 9/25 | 四 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 95大卡 芹香爆皮 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
榨菜肉絲麵 154大卡 |
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| 9/26 | 五 | 通心麵315大卡 |
豆干燒肉 120大卡 火腿冬瓜 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯15大卡 |
炒飯 185大卡 蔬菜湯 25大卡 |
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| 9/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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