| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/19 | 一 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉 110大卡 蔭豉干丁 63大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯19大卡 |
黑糖糕 225大卡 米漿 55大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/20 | 二 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 咖哩豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 粉絲油豆腐湯28大卡 |
草莓饅頭 200大卡 麥茶 18大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/21 | 三 | --- | 放寒假和年假1/21~2/10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/22 | 四 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/23 | 五 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/24 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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