| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/28 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 三色貢丸 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
奇美肉包 135大卡 紅豆薏仁湯 50大卡 |
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| 9/29 | 二 | 通心麵315大卡 |
馬鈴薯燉肉105大卡 蜜汁甜條 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯28大卡 |
筍絲肉粥 114大卡 |
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| 9/30 | 三 | 白米飯300大卡 |
沙茶雞 105大卡 蔥燒豆腐 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔丸子湯20大卡 |
炒飯 215大卡 青菜湯 12大卡 |
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| 10/1 | 四 | 糙米飯310大卡 |
芋頭排骨 110大卡 螞蟻上樹 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
蛋餅 168大卡 丸子湯 20大卡 |
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| 10/2 | 五 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 105大卡 蔥花蛋 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜大骨湯19大卡 |
鹹粥 170大卡 |
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| 10/3 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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