| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/9 | 一 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 105大卡 鹹菜豬血 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯大卡 |
榨菜肉絲麵 154大卡 |
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| 11/10 | 二 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 105大卡 蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯19大卡 |
草莓饅頭 200大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 11/11 | 三 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞 95大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
海鮮粥 125大卡 |
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| 11/12 | 四 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 90大卡 花生麵輪香菇70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 紫菜蛋花湯23大卡 |
水餃 175大卡 青菜豆腐湯 22大卡 |
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| 11/13 | 五 | 肉鬆飯310大卡 |
芝麻雞 90大卡 白菜腐皮 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 葫蘆瓜湯24大卡 |
波蘿麵包 210大卡 薏仁湯 70大卡 |
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| 11/14 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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