
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/23 | 一 | 白米飯300大卡 |
椒鹽雞柳 120大卡 紅蘿蔔蛋 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔雞骨湯20大卡 |
銀絲卷 135大卡 冬瓜茶 18大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/24 | 二 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚 95大卡 咖哩洋芋68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜大骨湯28大卡 |
香春抓餅 150大卡 丸子湯 20大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/25 | 三 | 白米飯300大卡 |
瓜子肉滷蛋105大卡 筍絲肉羹 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
肉燥米粉湯 215大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/26 | 四 | 白米飯300大卡 |
香煎雞排 100大卡 燴三鮮 78大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
三明治 120大卡 麥茶 18大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/27 | 五 | 白米飯300大卡 |
咕老肉 100大卡 韭香干片 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜湯21大卡 |
大麵羹 160大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調:信助服務有限公司
◎營養師:信助服務有限公司營養師