| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/2 | 一 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 素肉海帶 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 地瓜湯19大卡 |
奇美菜包 184大卡 蛋花湯 21大卡 |
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| 11/3 | 二 | 白米飯300大卡 |
香滷豬排 120大卡 麻婆豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯33大卡 |
全麥酥皮 230大卡 玉米濃湯 41大卡 |
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| 11/4 | 三 | 白米飯300大卡 |
煎魚排 100大卡 香滷貢丸 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豬血韭菜湯30大卡 |
炒麵 130大卡 筍絲湯 19大卡 |
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| 11/5 | 四 | 糙米飯310大卡 |
咖哩雞 105大卡 沙茶冬粉 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌豆腐湯19大卡 |
芋粿 205大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 11/6 | 五 | 白米飯300大卡 |
芋頭排骨 120大卡 紅蘿蔔干絲70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜湯大卡 |
黑糖饅頭 180大卡 愛玉湯 40大卡 |
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| 11/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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