| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/14 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚 95大卡 瓜片甜不辣63大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯27大卡 |
茶泡飯 195大卡 |
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| 12/15 | 二 | 白米飯300大卡 |
芝麻雞 120大卡 香魯豆包 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
葫蘆瓜餅 215大卡 蛋花湯 35大卡 |
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| 12/16 | 三 | 肉鬆飯310大卡 |
筍干肉丁 95大卡 酸菜豬血 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
筍絲肉粥 215大卡 |
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| 12/17 | 四 | 白米飯300大卡 |
椒鹽雞柳 105大卡 白菜腐皮 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔大骨湯28大卡 |
碗粿 150大卡 青菜豆腐湯 22大卡 |
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| 12/18 | 五 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋105大卡 筍絲肉羹 90大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌湯19大卡 |
大滷麵 175大卡 |
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| 12/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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