| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/23 | 一 | 白米飯300大卡 |
照燒雞 120大卡 肉絲劍筍 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌湯19大卡 |
炒麵 130大卡 蔬菜湯 25大卡 |
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| 3/24 | 二 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 105大卡 雙色貢丸 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜大骨湯28大卡 |
巧克力厚片 88大卡 綠豆沙 50大卡 |
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| 3/25 | 三 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 蘿蔔滷油豆腐75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
草莓饅頭 200大卡 麥茶 18大卡 |
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| 3/26 | 四 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉 110大卡 素肉海帶 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯33大卡 |
甜不辣總匯 138大卡 |
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| 3/27 | 五 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞 110大卡 西芹冬粉 82大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白木耳湯22大卡 |
奶油麵包 215大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 3/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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