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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/13 白米飯300大卡 咖哩雞
105大卡
火腿洋蔥
61大卡
季節青菜
20大卡
--- 筍絲湯32大卡 皮蛋瘦肉粥
125大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/14 白米飯300大卡 京醬豬柳
100大卡
蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯20大卡 黑糖饅頭
180大卡
紅豆薏仁湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/15 海苔飯305大卡 洋蔥雞柳
100大卡
劍筍肉絲
69大卡
季節青菜
20大卡
--- 蔬菜豆腐湯26大卡 香菇肉羹麵
175大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/16 白米飯300大卡 滷豬排
120大卡
素肉海帶
65大卡
季節青菜
20大卡
--- 吻仔魚湯20大卡 洋蔥餐包
154大卡
酸辣湯
33大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/17 白米飯300大卡 柳葉魚
105大卡
彩絲冬粉
66大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜湯20大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/18 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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