| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/22 | 一 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉燥蛋110大卡 榨菜肉絲 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
八寶粥 200大卡 |
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| 6/23 | 二 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 蒸蛋 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
草莓饅頭 200大卡 綠豆薏仁湯 50大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/24 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 105大卡 椒鹽南瓜 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 葫蘆瓜湯24大卡 |
大麵羹 160大卡 |
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| 6/25 | 四 | 白米飯300大卡 |
洋蔥雞柳 100大卡 雙色貢丸 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
鍋貼 205大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 6/26 | 五 | 義大利麵320大卡 |
糖醋魚 105大卡 白菜爆皮 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蔬菜豆腐湯26大卡 |
奶皇包 205大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 6/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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